Débordé, moi ? Jamais ! - Le cahier d'entraînement

Vous souhaitez mettre en place une organisation à toute épreuve pour reprendre la main sur votreemploi du temps ?
Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul…, découvrez comment :
• hiérarchiser priorité, importance et urgence sans états d'âme ;
• neutraliser les activités chronophages ;
• dire non sans culpabiliser ;
• jongler avec le court, moyen et long termes ;
• créer votre propre système d'efficacité, avec des outils personnalisés.

Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et gérer votre temps avec brio !

Tout public actif

Gestion du temps, pression, tension, burn out, équilibre