 |
||||||||||||||||||||||||||
| Meilleures ventes Efficacité Professionnelle |
||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||
Evacuez votre stress - Le cahier d'entraînement
Date de parution : 14/04/2011
Auteur(s) : Pierre CLAUSE, Isabel FOUCHECOUR, Nathalie RENARD
64 pages
9.65 €
Collection : Management - Les cahiers
Domaine : Efficacité Professionnelle
EAN : 978-2-7101-2255-5
Résumé de Evacuez votre stress - Le cahier d'entraînement
Vous souhaitez mieux vivre votre stress, vous détendre et apprendre à vous ressoucer ?
Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul…, découvrez comment :
• repérer votre profil de stressé ;
• identifier le bon stress et en faire un allié ;
• éliminer le mauvais stress qui génère l'inconfort ;
• développer une solution court terme pour gagner en sérénité ;
• mettre en place une stratégie anti-stress, clé d'un confort à long terme.
Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et devenir un stressé heureux !
Public concerné par Evacuez votre stress - Le cahier d'entraînement
Les mots-clés pour Evacuez votre stress - Le cahier d'entraînement
Les clients qui ont consulté cet ouvrage ont également vu :
Débordé, moi ? Jamais ! - Le cahier d'entraînement
O. DUPLESSIS
64 pages - 9.65 €
Vous souhaitez mettre en place une organisation à toute épreuve pour r...
D. CHALVIN
128 pages - 13.10 €
Les raisons d'être stressé ne manquent pas ?Les techniques simples et ...