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Cahier d'exercices pour être calme
Date de parution : 08/10/2009
Auteur(s) : Marie-Josée COUCHAERE
64 pages
6.90 €
Collection : Cahier d'exercices
Domaine : Développement Personnel
EAN : 978-2-7101-2057-3
Résumé de Cahier d'exercices pour être calme
Le cahier d'exercices pour être calme est dédié à tous ceux qui sont sous pression, prêts à jeter l'éponge, dont la coupe est pleine et pour qui il est vital de s'accorder une pause ludique et un petit moment de détente.
Plus largement, pour tous ceux qui veulent s'offrir une récréation réjouissante, ce cahier fait voir la vie sous un autre jour.
Remède léger et humoristique aux rythmes effrénés d'aujourd'hui, il incite, par une succession d'activités amusantes et d'exercices décalés, à se libérer au fil des pages, des tensions et des frustrations quotiodiennes, pour être zen tous les jours !
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