Plus efficace et moins stressé

Avec les nouvelles attitudes émergentes face au travail, un autre regard est porté sur la performance. Le qualitatif s'impose partout : on cherche à être plus efficace, avec moins de stress tout en cherchant l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Depuis peu, nous admettons enfin que la productivité est davantage une affaire de méthode, de rigueur, de plaisir, de qualité de travail que de temps passé à travailler. Cet ouvrage répond aux questions d'aujourd'hui : - Comment reconfigurer son emploi du temps ? - Comment échapper au stress ? - Comment rendre plus productif son temps de management ? - Comment vivre en meilleure intelligence relationnelle avec les autres ? Les auteurs démontrent qu'il n'y a pas de performance sans bien-être : le mental et le corps nous rappellent à l'ordre pour respecter certains principes de vie oubliés. Alors, veillez dès à présent à votre équilibre personnel car les auteurs affirment : "Oui, l'efficacité heureuse est capable de donner accès à un nouvel enchantement au travail comme dans la vie de tous les jours".

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