Être soi

Être en accord avec soi, c'est précisément le propos de Être soi. Parce que cet accord ouvre sur les larges perspectives d'un avenir prometteur, et parce qu'il apporte au quotidien plus de confort, il est opportun, indispensable de le conquérir.

Gagner l'accord avec soi-même, c'est d'abord revenir sur la construction de son identité dont les fondations se situent dans les toutes premières années de sa vie et comprendre ce qui s'est joué alors :
- Quelles sont les injonctions reçues, à l'origine des décisions prises pour son scénario de vie ?
- Quelles ont été les croyances limitantes pour son développement ?
- Quels ont été les modèles d'identification ?

Être soi, c'est aussi renouer avec ses valeurs, réparer d'anciennes blessures, réapprendre à aimer son corps, capitaliser ses succès… Un ouvrage authentique, étayé d'exemples à la fois inspirés de la littérature, de la philosophie et de situations réelles vécues lors de séances d'accompagnement. 

Être soi est un ouvrage clair, vivant et illustré qui apporte des pistes de réflexion et des outils pour se retrouver, plus puissant, plus lucide, plus autonome.

Tout public

estime de soi, confiance en soi, bien-être, équilibre, personnalité, épanouissement personnel, éducation, croyance limitante