Sommaire Gérer efficacement son temps et ses priorités

1re partie – Comprendre les enjeux

Introduction

Chapitre 1. Du temps pour quoi faire ?
1.Les trois composantes de la gestion du temps
2.De la difficulté à gérer son temps
3.Ce qu'il faut savoir sur la gestion du temps

Chapitre 2. Les quatre illusions de la gestion du temps
1.Comment identifier ses priorités : quatre parades à la précipitation
2.Comment devenir un bon évaluateur : quatre parades à la sous-évaluation
3.Comment respecter les échéances : quatre parades à la digression et à l'ajournement
4.Comment mieux gérer le moyen et long terme : cinq parades au manque d'anticipation
5. Pour conclure

Chapitre 3. Créer son propre système
1. Selon quels principes choisir ses supports ?
2.Quelle place pour la technologie ?

Chapitre 4. 210 conseils simples et pratiques pour gérer son temps

Chapitre 5. Management et gestion du temps
1. La délégation bien comprise
2.Un résultat imprévu : l'effet ascenseur

Chapitre 6. Gagner en cohérence
1. Le divorce des objectifs
2. La concordance des temps
3. Pour une logique de vie : l'emprise raisonnée du « temps de la gestion »
4. Les besoins irrépressibles

Chapitre 7. Votre vie vous appartient
1. Le temps du savoir et le temps de l'ignorance
2. Le temps est pouvoir
3.Nos besoins vitaux ou la réalité trafiquée

Conclusion : Rester humain

2e partie – Mettre en pratique
Exercice 1. Vous arrive-t-il de penser ?
Exercice 2. Vos croyances
Exercice 3. Test d'efficacité
Exercice 4. Établir un plan de journée sous la dictée
Exercice 5. Vos supports de gestion du temps
Exercice 6. Tableau d'autoévaluation de gestion du temps
Exercice 7. On gère son temps comme on gère son argent…
Exercice 8. Questionnaire anticipation
Exercice 9. Simulation court terme, moyen terme et long terme
Exercice 10. Et ma vie dans tout ça ?

Corrigés des exercices

3e partie – Pour aller plus loin
Modèles
Programme d'un stage de formation
Lexique
Bibliographie
Index